葱油芥味双耳的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 葱油芥味双耳的做法 葱油芥味双耳的做法步骤 更新于：2018-06-01 收藏 1159 次  /  105 人做过这道菜 分享葱油芥味双耳的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味焖主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 银耳适量黑木耳适量小香葱适量青芥末适量盐适量 葱油芥味双耳的做法详细步骤 第1步 银耳与黑木耳用水泡发后摘去黄根，揪成小朵备用 小香葱切成段备用，凉锅凉油放入香葱段，用小火慢慢煎成焦黄后，取出葱留油备用 第2步 将洗净的黑白木耳用适量的盐与青芥末调匀后，淋上葱油即可 葱油芥味双耳的做法小贴士 葱油可一次多熬制些，拌面的时候放入其中味道很不错滴 葱油芥味双耳的营养分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍 木耳菜谱： 木耳炒肉   什锦凉菜   银木耳枸杞乌鸡汤-补虚圣品    更多做法> 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详细介绍 银耳菜谱： 银耳莲子汤   百合冰糖银耳粥   银耳皂角水果羹    更多做法>盘锦哪家癫痫医院治疗效果比较好儿童癫痫病用药有什么讲究想诊断癫痫患者的检查项目有哪些呢