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木瓜排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

长春美食网 | 时间:2019-12-16 11:56:00

木瓜排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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木瓜排骨的做法步骤

更新于:2018-05-22

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分类标签

家常菜谱分类丰胸食谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

木瓜适量排骨适量姜一片蒜白两截水适量盐适量

木瓜排骨的做法详细步骤

第1步

木瓜和排骨的量基本1.5:1,晚上只有我一个人吃饭,所以只炖了一点点,呵呵。。。姜一片,蒜白两截。

先把排骨放入锅里,水适量,放盐和姜片,然后大火煮开后文火慢炖约1个半小时。我用的是电压锅,所以炖了20分钟就好了。

第2步

排骨炖好以后再把木瓜和蒜白倒进去,再炖大概半小时。用电压锅的话,8分钟就OK~~~木瓜就软软糯糯的了。。。

木瓜排骨的营养分析

木瓜

1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和...

一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿...详细介绍

木瓜菜谱:

木瓜炖燕窝   木瓜雪梨   木瓜煲排骨    更多做法>

排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

排骨菜谱:

红烧排骨   蜜汁烧肉排   排骨海带炖藕片    更多做法>

蒜白

蒜苗栽培多用较小的蒜瓣作种蒜,母瓣提供的营养少,故土壤需肥增多。加之食用部分是假茎(即叶鞘部分,又叫蒜白)和幼嫩的叶片,要求蒜苗柔嫩多...

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蒜白菜谱:

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