欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 凉菜大全 > 正文

尖椒土豆丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

美食网 | 时间:2019-12-16 11:14:31

尖椒土豆丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 尖椒土豆丝的做法

尖椒土豆丝的做法步骤

更新于:2018-06-02

收藏 5094 次  /  300 人做过这道菜

分享尖椒土豆丝的做法

分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

土豆2个(中等个头)红/青尖椒适量柠檬适量

尖椒土豆丝的做法详细步骤

第1步

将切好的土豆丝清水冲洗后,浸泡柠檬水中~

锅内坐水煮滚,滴几滴油,调少许精盐,将浸泡过的土豆丝焯水~

第2步

将快速焯水(约10秒)后的土豆丝入凉白开浸凉备用~

锅内注油烧热加入6-7粒花椒,中小火爆香后捞出扔掉,加入控水后土豆丝,辣椒丝,调入适量盐,翻炒约10秒钟,浇小勺香油,撒上芝麻,起锅装盘~

尖椒土豆丝的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

醋溜土豆丝   东北地三鲜   土豆咖哩鸡块    更多做法>

柠檬

1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...

一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者...详细介绍

柠檬菜谱:

柠檬鸡   巧吃苹果两款   柠檬蜂蜜西柚茶    更多做法>

青尖椒

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷...

一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺...详细介绍

青尖椒菜谱:

椒圈水腌菜   尖椒土豆丝   柠香酸辣凤爪    更多做法>癫痫病对女性的危害大吗拉莫三嗪的治疗效果好吗癫痫越发频繁是怎么回事大同有哪些专治癫痫病的医院