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红枣莲子燕窝汤的做法

长春美食网 | 时间:2019-06-10 21:09:04

红枣莲子燕窝汤的做法

文章导读

人这一辈子很长,面沈阳癫痫病儿童医院临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍红枣莲子燕窝汤这道菜的做法。

1.燕窝凉开水浸泡1到2小倒掉,其间清理燕毛等杂质,换水浸泡6至8小时,最后连浸泡水一起加入炖盅内。燕窝也可切碎。

2.银耳温开水泡4小时洗净后也可切碎加入炖盅内。

3.红枣,枸杞,莲子

4.红枣,枸杞,莲子用开水泡10分钟后取出莲芯,洗净。

5.隔水炖锅加水到高水位。

6.炖盅内加入泡好的燕窝和泡燕窝的水

8.加入红枣

9.加入枸杞

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10.加入去芯莲子

11.加入适量的冰糖

12黑龙江治疗癫痫医院.炖盅放好在炖锅上,盅内加水至8分就可以了,炖煮的过程中盅内物品会膨胀。

13.加盖,选择功能键设置银燕一栏30分钟。

14.关火完成

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的红枣莲子燕窝汤选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做癫痫寿命