消肿在生活当中是属于一种常见的病症，消肿也是每个人都会遇到的事情，很多人都没有重视，殊不知消肿没有得到及时的处理，就会留下后遗症，消肿比较严重的饿情况下，是需要依靠专业的医生进行治疗。

热敷消肿的方法：

粗盐是一种*的盐类，它的吸湿性非常好，所以粗盐的保存必须是密封，粗盐是比较好的、*的物质，它的导热性也比较好，非常适合大家用来作为热敷的介质。

粗盐热敷消肿疗法：取一条干净的毛巾进行对折，将其余的三面都用针线将其缝起来，留出一个小洞，（缝线的时候，尽量将线缝的密集一点，可以预防粗盐漏出来）。

然后将粗盐放在锅内不断得进行翻炒，直到粗盐比较烫手的时候，将粗盐倒入毛巾口袋当中，并将开口缝起来，然后把粗盐放在患者的肿胀部位，通过高温度的热敷，可以起到消肿的功效。