黄桃豆豉肉的做法_黄桃豆豉肉怎么做_家常菜谱

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黄桃豆豉肉的做法步骤

更新于：2018-03-11

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家常菜谱分类营养不良食谱分类甜咸味 菜品口味焖主要工艺

食材明细

猪肋条肉(五花肉)300克豆豉50克桃100克盐3克姜2克鸡精2克白砂糖6克料酒5克淀粉(玉米)3克植物油15克

黄桃豆豉肉的做法详细步骤

1. 将猪五花肉洗净切成片，放入适量姜丝、料酒、鸡精、精盐、淀粉腌制10分钟；

2. 坐锅点火放油，油热后放入姜丝、少许清水和豆豉，待锅开后再放入腌制好的五花肉，焖10分钟即可出锅；

3. 将黄桃洗净，去皮、去核，切成薄片，垫入盘中，将焖好的五花肉盛入其上，即可食用。

黄桃豆豉肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱：

豆腐丸   五花肉焖茭白   鹌鹑蛋烧五花肉    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

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桃

1. 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2. 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食...

一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳...详细介绍

桃菜谱：

核桃阿胶膏   木耳核桃炖豆腐   蜜桃奶香凉糕    更多做法>山西癫痫病医院哪家好癫痫病到底能除根吗导致继发性癫痫病的原因主要有哪些呢