白灼小油菜的做法

文章导读

夏天刚过，外卖送餐人员成年人癫痫病如何治疗也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期治疗癫痫哪家医院效果好下去必致病。而为了活得久一点，你或许可治疗儿童癫痫病哪里好以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好白灼小油菜这道菜。

1.红椒片去里面的白筋，切成丝后用水浸泡至卷曲，捞出沥净水。姜切丝。蒜切末。

2.锅里加水烧开，放入小油菜焯烫至叶子颜色变深。

3.小油菜过凉水后沥净水。

4.小油菜摆在盘中，放上蒜末姜丝，再把红椒丝放在很上面。

5.5.淋上蒸鱼豉油。

6.6.另起一锅倒油烧至微微冒烟，再将热油淋在盘中即可。

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，吃开浦兰治疗癫痫病需要注意哪些而且还“浪费”了健康。所以在掌握白灼小油菜的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。