五香烤肉的做法

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能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，羊癫疯去哪治疗好你现在需要跟我一起学一下五香烤肉的做法。

1.1切成约6-7厘米宽、15厘米长，1.5--2厘米厚的大片，用叉子再两面排着扎孔，这样便于入味。

2.2选前颈雪花肉，香而不柴。烤好后肉质比较嫩

3.1盖上保鲜膜，冰箱冷藏室内腌制一天。

4.2把处理好的肉块放入盆中，放入所有调味料抓拌均匀

5.第二天把腌制好的肉放入烤网上。多余的腌肉料留在盆中后面用

6.烤箱150度，上下火烤20分钟，

7.取出来，把腌肉留在盆中的汤汁刷上一层，继续150度，烤20分钟

8.再取出刷一层料汁，转200度烤10-天津哪家医院能治好癫痫-15分钟即可。

9.烤好的肉切片即可上桌享用。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了五香烤肉做法成年人癫痫病如何治疗的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。